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光明蒙牛红枣酸奶配料表,红枣酸奶配方有哪些?红枣酸奶做法!
版块:食品配料表   类型:普通   分享人:配料表论坛   回复:0   获赞:0   时间:2022-11-17 22:46:36

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光明红枣酸牛奶配料表查询,配料很简单,自己也可以做的,



红枣酸奶做法:

优比特红枣酸奶菌粉1包

纯牛奶1升

红枣少许


制作步骤编辑

1. 准备用料

2. 将菌粉倒入容器中

3. 加入少量牛奶

4. 搅拌至菌粉完全溶化

5. 加入剩余的牛奶,搅拌均匀

6. 倒入酸奶机的容器中

7. 分别盖上盖子,放入酸奶机中

8. 盖上酸奶机盖子,接上电源,进行发酵

9. 发酵完成,滑嫩嫩的酸奶

10. 把红枣切小丁,放在表面点缀 [1] 


小贴士编辑

这酸奶机有六个分杯,便于携带。用那种一个大容器的酸奶机做也是一样的。

不加糖做成的酸奶,如果想吃甜味,也可以在吃的时候加入糖或蜂蜜调味,也是不错的。

营养价值编辑 播报

红枣含有人体必需的18种氨基酸,内含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸和磷、钙、铁及维生素B、C、P等物质,是天然的维生素果实。有健脾益气,养血安神、润肺止咳,调和诸药的作用,对高血压、动脉粥样硬化,冠心病等症有较好的疗效,还具有防癌抗癌,延年益寿之功效。

民间曾有“一日吃仨枣,红颜不显老”之说·.. 酸奶的营养价值颇高,比鲜奶更易于消化吸收,这是因为发酵乳中有活力强的乳酸菌,能增强消化.促进食欲.加强肠的蠕动和机体的物质代谢.因此经常饮用酸奶可以起到食疗兼收的作用、大大有利于增强人体的健康。 把红枣做成红枣羹再与酸奶混合饮用那就是最佳搭配。




我们看下蒙牛红枣牛奶的配料表:


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营养素:

含量(每100克)

热量(大卡) 87.00

碳水化合物(克)12.50

脂肪(克) 2.70

蛋白质(克) 2.50

纤维素(克) 2.00


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